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Bonne course ! Keep calm and just run.

5 km
10 km
semi-marathon
marathon
100 km
100 mi
10.000 km
Temps (h:m:s:cs)
:
:
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30 min 0 s
1 h 0 min 0 s
1 h 30 min 0 s
2 h 0 min 0 s
50 min 0.00 s
5
10
15
20
12.000 km/h
Temps au km (m:s:cs)
:
:
02:30
04:30
06:30
08:30
10:30
05:00.00 min/km

10 km - 50 min 0.00 s - 12.000 km/h

Allure (min/km)1.000 km2.000 km3.000 km4.000 km5.000 km6.000 km7.000 km8.000 km9.000 km10.000 km
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05:0005:0010:0015:0020:0025:0030:0035:0040:0045:0050:00
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